Bel vücut ağırlığının yoğun olduğu yerdir.Bel ve sırt kaslarındaki tutulma bel ağrısı yapabilir,bu geçici bir ağrıdır,ayrıca kemik kırılmaları ve eklem rahatsızlıkları da bel aprısına sebep olabilir.Bel fıtığına gelince;omurlar arasındaki yastıkcıkların şekil ve yapılarının bozulup bombe yapıp sinirleri sıkıştırması sonucunda şiddetli bir bel ağrısı hissedilir,hasta yatakta
SÜLÜKBel ağrısı ve bel fıtığı için 1-her gün sabah akşam ayaklar bir omuz boyu açılır eller belde kalça dairevi şekilde sağdan sola 33 soldan sağa 33 er kere çevrilir çok ağrı varsa zorlamadan yapılır.2-bele 11 adet sülük konup bardakla üç kere vakum yapılır sülükler ağrıyan yere tutulur.Bu hususta bel kireçlenmesi yazımıza bakabilirsiniz.Bel kireçlenmesi için tıklayınız.
