HORLAMA HASTALIĞI VE BİTKİSEL TEDAVİSİ.

    Horlama,toplumun yarısısnı ilgilendiren bir rahatsızlıktır.Ağız boşluğunun sonu ile geniz arasındaki nefes yolu ile ilgili bir problemdir.Nefes yolunun dar olması,bu kısımdaki kas ve küçük dil yapılarıyla,burun tıkanıklığı,sinüzit ve obezite gibi değişik sebepleri vardır.
       Horlayan kişi uykusunda yeterince istirahat edemez onun için günlük hayatta da yorgunluk ve uykusuzluk çeker.Eğer horlama esnasında nefes kesilmesi de yaşanır ve bu sık tekrar ederse,kalp hastalıklarına sebep olabilir.


       Tedavisi: geniz eti,sinüzit ve bunun gibi rahatsızlıklar varsa öncelikle bunların tedavisi yapılmalıdır.Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeli.Hergün keten tohumu ile bal macun yapılıp yenmelidir.Yüksek yastıkta yatılmamalıdır.

  

keten